Con la reciente publicación de La Ciencia de los Campeones de José M López Nicolás y el logro del jovencísimo David Cantero como sub campeón …
En este enlace puedes descargar en pdf la última guía para el entrenamiento por potencia publicada por Stryd: THE FASTEST WAY TO YOUR NEXT PERSONAL …
Uno de los principales factores de riesgo de las lesiones por sobre uso en carrera radica en el retraso de la pre-activación del glúteo medio …
Curso sobre eficiencia y readaptación de carrera a partir de la biomecánica. Información del curso en el siguiente vídeo:
WEBINAR: STIFFNESS EN EXTREMIDAD INFERIOR – Implicaciones sobre el rendimiento y lesión en carrera Ponente: Dr. Javi M Gramage.Fisioterapeuta y Prof. Universidad CEU UCH Idioma: …
A raíz del post anterior en el que explicaba la importancia de la gestión de la potencia en carrera a partir del artículo: “The Relationship …
Era una pregunta que constantemente me hacía desde que empecé a trabajar la eficiencia en carrera a partir de la biomecánica. En muchos casos, veía …
El rollerski empezó por ser una disciplina de entrenamiento de los esquiadores de fondo en periodo estival y con el tiempo, se ha convertido en …
En este vídeo explico cómo podemos detectar la falta de capacidad de absorción de carga con RunScribe Curso EFICIENCIA Y READAPTACIÓN DE LA CARRERA A …
Observa en este vídeo el efecto sobre la rotación pélvica al colocar una cuña de 3mm en la cala izquierda como consecuencia de una dismetría …
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