Entrenamiento y análisis por potencia de un 6×400/1’30” con Stryd
por Entrenamiento y análisis por potencia sin tener en cuenta los ritmos en un 6×400/1’30” by @carles.fmtri con StrydEs importante durante el entrenamiento ver en tiempo …
Mes: junio 2020
Menor impacto vertical, menor riesgo de lesión durante la carrera
Una de las claves en la eficiencia y prevención de lesiones durante la carrera se encuentra en los primeros 20 ms de la fase de …
Eficiencia en carrera a partir de la combinación de RunScribe y Stryd
Tuve la oportunidad de trabajar en un caso interesante utilizando de manera combinada los sensores portables RunScribe y Stryd. Se trata de un webinar a …
Importancia del tiempo de contacto del pie en el suelo sobre el rendimiento en carrera
La importancia de la disminución en el tiempo de contacto en el suelo (TCS) radica en que es inversamente proporcional al aumento de la potencia …
Uso de Stryd en una prueba de esfuerzo de carrera
El uso de Stryd permite conocer a partir de Power Center un amplio número de variables que combinadas con las dinámicas de carrera ofrecen una …