Guía para el entrenamiento por potencia en carrera
En este enlace puedes descargar en pdf la última guía para el entrenamiento por potencia publicada por Stryd: THE FASTEST WAY TO YOUR NEXT PERSONAL …
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Uno de los principales factores de riesgo de las lesiones por sobre uso en carrera radica en el retraso de la pre-activación del glúteo medio …
Curso sobre eficiencia y readaptación de carrera a partir de la biomecánica. Información del curso en el siguiente vídeo: