Webinar: Caída de la pelvis contralateral y su relación con la activación del glúteo medio en carrera
por Uno de los principales factores de riesgo de las lesiones por sobre uso en carrera radica en el retraso de la pre-activación del glúteo medio …
Autor: Javi M Gramage
Curso BIOMECÁNICA DE CARRERA
Curso sobre eficiencia y readaptación de carrera a partir de la biomecánica. Información del curso en el siguiente vídeo:
WEBINAR: STIFFNESS EN EXTREMIDAD INFERIOR – Implicaciones sobre el rendimiento y lesión en carrera
WEBINAR: STIFFNESS EN EXTREMIDAD INFERIOR – Implicaciones sobre el rendimiento y lesión en carrera Ponente: Dr. Javi M Gramage.Fisioterapeuta y Prof. Universidad CEU UCH Idioma: …
Gestión de la potencia en carrera
A raíz del post anterior en el que explicaba la importancia de la gestión de la potencia en carrera a partir del artículo: “The Relationship …
¿Corrieron mas rápido los jóvenes triatletas con mayor VO2max o los qué mejor gestionaron su potencia en carrera?
Era una pregunta que constantemente me hacía desde que empecé a trabajar la eficiencia en carrera a partir de la biomecánica. En muchos casos, veía …
¿Por qué el rollerski podría ser una manera interesante en el entrenamiento de deportes de carrera?
El rollerski empezó por ser una disciplina de entrenamiento de los esquiadores de fondo en periodo estival y con el tiempo, se ha convertido en …
RunScribe – Detectar la falta de absorción de carga en carrera
En este vídeo explico cómo podemos detectar la falta de capacidad de absorción de carga con RunScribe Curso EFICIENCIA Y READAPTACIÓN DE LA CARRERA A …
Efecto de una cuña de 3mm sobre la pelvis
Observa en este vídeo el efecto sobre la rotación pélvica al colocar una cuña de 3mm en la cala izquierda como consecuencia de una dismetría …
¿Asumimos correcto el cálculo del CP/FTP en carrera colocando un sólo sensor en uno de los pies?
Gracias a las nuevas tecnologías, especialmente los sensores portables, nos permiten ampliar el conocimiento del movimiento humano de una manera rápida, accesible y de fácil …
Biomecánica, ejercicio y RaceRunning
¿Quieres formarte en biomecánica de carera con aplicación en la mejora de eficiencia y prevención de lesiones? CursoEFICIENCIA Y READAPTACIÓN DE CARRERA A PARTIR DE …
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