Vuelta a correr después del confinamiento…
por Supongamos que un corredor pesa 80kg. ¿Sabías qué al correr puede multiplicar el peso de su cuerpo hasta por 4 en cada zancada? 320kg de …
Autor: Javi M Gramage
Biomecánica clínica, nuevos paradigmas
Entrevista con Lic. Gabriel Willig, Subdirector de la Especialidad en Kinesiología Deportiva (Universidad Favaloro) y Mario Rene Mouche, Preparador Físico Selección Argentina de Basquetbol “La …
IV webinar FETRI Escuela de Entrenadores: «Avances en el entrenamiento de la técnica en Triatlón»
¿No pudiste ver el webinar? En este enlace puedes verlo de nuevo: Ponentes: –Blanca de la Fuente, CAR de Sierra Nevada (minuto 4′) –Javier Sola, Trainig4LL …
Biomecánica clínica
Compartiremos novedades sobre biomecánica clínica junto el Lic. Gabriel Willig de Argentina. Live en https://www.facebook.com/biomechtime Próximo viernes 24 de abril: 23:00h (España) y 17:00h (Argentina)
PODCAST sobre Análisis del movimiento aplicado a las ciencias de la salud y ciencias del deporte
Te invito a que escuches el podcast de INNOVA FISIO en el que participé para hablar sobre biomecánica de carrera a partir del gait retraining …
¿Y si aumentamos un 10% la cadencia corriendo a 15km/h?
De acuerdo a la evidencia, aumentar un 10% la cadencia aporta beneficios desde el punto de vista de la prevención de lesiones, ¿pero si esto …
Webinar sobre AVANCES EN EL ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA EN TRIATLÓN
El próximo día 22 de abril a las 19h imapartiré el VI webinar FETRI sobre AVANCES EN EL ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA EN TRIATLÓN junto …
Gait retraining en la prevecnión de lesiones durante la carrera
El gait retraining es un tipo de intervención basado en el feedback en tiempo real mediante sistemas portables como un cadenciómetro o la potencia para …
¿Cómo afecta la fatiga en carrera sobre la potencia y dinámicas de carrera en el duatlón?
Diversos estudios demuestran que el efecto de la fatiga sobre la carrera implica cambios cinemáticos y cinéticos en extremidad inferior afectando al rendimiento. En el …
Descubre porque te lesionas durante la carrera
¿Sabías que la mitad de los corredores y triatletas amateurs sufre al menos una lesión al año? Saber por qué un deportista se lesiona es el …