Descubre porque te lesionas durante la carrera
¿Sabías que la mitad de los corredores y triatletas amateurs sufre al menos una lesión al año? Saber por qué un deportista se lesiona es el …
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La eficiencia carrera implica dos aspectos principales; no lesionarse y correr rápido con el menor coste energético. Desde el punto de vista de la biomecánica, …