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Análisis del Movimiento aplicado a Ciencias de la Salud y Ciencias del Deporte

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Categoría: Biomecánica de carrera

Biomecánica de carrera

¿Quieres sacar el máximo partido al entrenamiento por potencia en carrera con STRYD y las dinámicas de carrera?

Javi M Gramagepor Javi M Gramage9 mayo 20209 junio 20200

En el curso sobre EFICIENCIA Y READAPTACIÓN DE LA CARRERA A PARTIR DE LA BIOMECÁNICA podrás conocer como sacar el máximo rendimiento a la gestión …

Biomecánica de carrera / Entrenamiento / Prevención de lesiones

Curso EFICIENCIA Y READAPTACIÓN DE LA CARRERA A PARTIR DE LA BIOMECÁNICA

Javi M Gramagepor Javi M Gramage6 mayo 20201 junio 20200

Os presento el nuevo proyecto sobre el que llevo trabajando desde hace unos años. Se trata de un curso 100% online eminentemente práctico y aplicable …

Biomecánica de carrera

Vuelta a correr después del confinamiento…

Javi M Gramagepor Javi M Gramage3 mayo 20209 junio 20200

Supongamos que un corredor pesa 80kg. ¿Sabías qué al correr puede multiplicar el peso de su cuerpo hasta por 4 en cada zancada? 320kg de …

Biomecánica de carrera / Entrenamiento / Prevención de lesiones

Biomecánica clínica, nuevos paradigmas

Javi M Gramagepor Javi M Gramage25 abril 20201 junio 20200

Entrevista con Lic. Gabriel Willig, Subdirector de la Especialidad en Kinesiología Deportiva (Universidad Favaloro) y Mario Rene Mouche, Preparador Físico Selección Argentina de Basquetbol “La …

Biomecánica de carrera / Prevención de lesiones

Biomecánica clínica

Javi M Gramagepor Javi M Gramage21 abril 202021 abril 20200

Compartiremos novedades sobre biomecánica clínica junto el Lic. Gabriel Willig de Argentina. Live en https://www.facebook.com/biomechtime Próximo viernes 24 de abril: 23:00h (España) y 17:00h (Argentina)

Biomecánica de carrera

¿Y si aumentamos un 10% la cadencia corriendo a 15km/h?

Javi M Gramagepor Javi M Gramage18 abril 202018 abril 20200

De acuerdo a la evidencia, aumentar un 10% la cadencia aporta beneficios desde el punto de vista de la prevención de lesiones, ¿pero si esto …

Biomecánica de carrera

¿Cómo afecta la fatiga en carrera sobre la potencia y dinámicas de carrera en el duatlón?

Javi M Gramagepor Javi M Gramage16 abril 202016 abril 20200

Diversos estudios demuestran que el efecto de la fatiga sobre la carrera implica cambios cinemáticos y cinéticos en extremidad inferior afectando al rendimiento. En el …

Biomecánica de carrera

Eficiencia en carrera

Javi M Gramagepor Javi M Gramage15 abril 202015 abril 20200

La eficiencia carrera implica dos aspectos principales; no lesionarse y correr rápido con el menor coste energético. Desde el punto de vista de la biomecánica, …

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Curso eficiencia y readaptación de carrera a partir de la biomecánica

https://www.youtube.com/watch?v=8RoSvzpERbQ&t=1s
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  • ¿Qué variables biomecánicas influyen a la hora de corrrer con un stiffness de las piernas (LSS) más bajo o más alto?
  • ¿Existe relación entre leg spring stiffness (LSS) y cadencia durante la carrera?

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