por Una de las ventajas de los sistemas portables es poder evaluar el efecto de nuestras intervenciones de manera objetiva con sistemas de bajo coste. RunScribe es un ejemplo de este tipo de sistemas que proporciona información interesante tanto para el clínico como para el entrenador y poder conocer el efecto de cualquier tipo de intervención en busca de la mejora de eficiencia, tratamiento o prevención de lesiones durante la carrera.
En este vídeo muestro el efecto tras 4 semanas de readaptación, trabajo realizado junto con su entrenador Carles Moreno del CEA Bétera. Sin duda, la figura del entrenador es clave en todo este proceso para que la deportista pueda entrenar a partir del análisis biomecánico inicial.
Partimos de una situación en la que no era posible asimilar las sesiones de carrera a pie por dolor en ambos gemelos con un año de evolución y tratamiento fisioterápico local mediante punción seca y masoterapia.
La readaptación se basó en determinar Los factores de riesgo a partir del análisis biomecánico para posteriormente iniciar una primera fase de readaptación mediante gait retraining. Posteriormente, se siguieron las métricas que mostraban una mejor eficiencia en carrera a partir de las dinámicas de carrera y gestión de la potencia. Se muestran los resultados a partir de los sensores RunScribe.
Si te interesa como mejorar la eficiencia en carrera a partir de la biomecánica te invito a conocer ester curso pinchando sobre la foto:
